Anksčiau buvo atkelta į blevyzgas iš Ar įmanoma racionaliai parsinti, suprasti emocijas, jausmus? temos]
Sveiki.
Tikrai įdomi ir naudinga tema.
Mano atsakymai:
Sakyčiau tai užima labai svarbią dalį ir iš esmės apsprendžia pačio gyvenimo kokybę.Kiek reikšmingą dalį žmonių gyvenime, jūsų manymu, užima emocijos, jausmai?
Kiek verti mūsų sąmoningo dėmesio yra šitie dalykai?
Manau labai svarbu yra mokėti tvarkytis su savo emocijom. Dauguma žmonių yra įpratę slopinti savo emocijas ir taip yra nieko nuostabaus, nes esame veikiami tėvų, aplinkos, draugų, mokyklos jau nuo pat ankstyvos vaikystės. Išmokę slopinti jausmus - pamažu prarandam pačio gyvenimo skonį ir net nesusimąstom, kad yra alternatyvūs būdai ką galima su jais daryti. Jeigu nesuprantam savo jausmų ir emocijų, tai negalim jų ir kontroliuoti ir kaip tada galime suprasti kitus žmones? Kaip galime būti sėkmingi santykiuose šeimoje, su antra puse ar darbe, karjeroje? Taipogi ilgai slopinamos negatyvios emocijos kaip pyktis, liūdesys, nerimas - galit pereiti į ligas.
Tikrai taip įmanoma, manau yra daugybė būdų aiškinančių emocijų prigimtį, kaip jos atsiranda. Daug teorijos galime rasti dvasinėje literatūroje, pvz kad ir Vedose. Taipogi galima gilintis į emocinį intelektą, manau yra ir įvairių mokymų kaip jį ugdyti. Man asmeniškai daug atsakymų į apie jausmus ir emocijas davė emocijų paleidimo metodas, dar kitaip vadinamas sedonos metodas. Davė ne tik teorinio aiškumo, tačiau ir praktiškai išmokau su jais nuolatos tvarkytis, bet kuriose gyvenimo srityse. Galima čia plačiau pasiskaityti: www.islaisvinksave.ltAr įmanoma bent kiek rimčiau racionaliai suprasti emocijas? Pavyzdžiui, bent jau savo? Ir ar verta tai daryti?